伊面焦香味鮮,花蟹鮮美入味,平凡的材料,經過特殊的烹飪方法炮製後卻演繹出了不平凡的精彩。熱量標註:此菜熱量為261.4千卡/人
花蟹2隻,伊面2塊,香蔥1棵,朝天椒1支,蒜3瓣,花雕酒2湯匙(30ml),油2湯匙(30ml),蚝油1湯匙(15ml),鹽1茶匙(5g),老抽1茶匙(5ml),生抽1茶匙(5ml),白鬍椒粉1/2茶匙(3g),高湯100ml
1、香蔥洗凈切細絲。朝天椒去籽切絲。蒜切薄片。 2、花蟹清理乾淨,將蟹蓋保留,其它部分斬成件。 3、鍋中放入適量熱水,燒沸後將伊面放入燙軟,然後迅速撈出用冷水沖涼待用。 4、將油放入鍋中燒熱,然後將蒜片放入煸炒至金黃,隨後將花蟹放入,翻炒片刻,接著調入蚝油、老抽、生抽、白鬍椒粉、鹽和少許上湯並攪炒至勻。 5、將伊面放入繼續翻炒(儘量把伊面翻至煲底,蟹肉在上),然後灑進剩下的上湯;加蓋中小火焗至湯汁收干,接著將伊面翻動數下防止黏底。 6、將火力調至最大,不要掀蓋,待聞到少許焦香時,迅速將花雕酒沿鍋邊淋入,待香氣傳出關火,上桌撒入香蔥絲和朝天椒絲即可。
1、伊面經油炸而成,所以要放開水鍋內汆燙,將面內的分份逼出才令其口感更加爽滑可口。 2、如高湯本身夠鹹的話,鹽就可以適當少放些。因為蚝油、生抽等調料中均有鹽分。 3、最後灑的酒叫「包尾酒」,(一定不能掀蓋灑之,否則香氣盡失),辟腥之餘,更為這道菜增添特色,是此菜的點睛之筆。 4、花蟹,顧名思義就是它背上長了花紋。花蟹分紅花蟹、藍花蟹。當然,蒸煮過後都會呈現出紅色。花蟹肉嫩、滑,口甘、鮮美。