簡介

富含蛋白質和胺基酸的芥蘭魚片湯，能給大腦提供所需的營養，是一款益智健腦的養生湯。

原料

3碗水750毫升，芥蘭，魚片，魚味濃湯寶1塊

步驟

1、芥蘭去外皮，洗凈備用。 2、鍋中放入三碗水（750毫升），煮沸後加入魚味濃湯寶濃一塊，攪拌至完全溶解。 3、放入芥蘭和魚片，煮熟後即可。