原料
材料: 鰈魚 1/4尾 小青椒(尖辣椒亦可) 4-5個 黑木耳 30可克 大蔥,姜 適量 輔助調料: 香糟鹵 酒 鹽 胡椒粉 雞蛋清 澱粉 糖 高湯(沒有可用雞精) 蔥油
步驟
第一步: 把超市裡買來收拾好的魚肉,切成2-3厘米見方,0.5厘米厚的片。將魚肉片用胡椒粉、鹽腌制30分鐘以上。 第二步:香糟鹵5克、雞蛋清、濕澱粉抓勻漿好,放置10分鐘,尖椒去籽切斷兒(口感,賣相好)。 第三步:上油鍋先多放些油,注意油溫不要過高不要把魚炸得顏色過深,然後再將黑木耳,青椒一起過油,濾出。油鍋再加熱放大蔥,姜炒香,先倒入魚放酒,香糟鹵爆鍋,再放入木耳、青椒大火爆炒,放高湯,鹽、糖少許,調味道,最後勾芡,點少許蔥油出鍋。 注意事項: 1. 魚片不要炸碎,(油溫很重要,鍋底魚要粘鍋,過高會炸焦)。2. 青椒避免爆炒時間過長,其實也可以不用。