吞拿魚50克（也可以用三文魚等其他深海魚代替），生菜60克，洋蔥絲60克，芹菜絲60克，腌漬咸橄欖3粒（可省略），黃瓜半根，番茄1個，
1.將洋蔥，芹菜切絲。腌漬橄欖切片，青瓜切片。番茄切片 2.將所有蔬菜和魚生混合，加入油醋汁(白醋2湯勺，橄欖油6湯勺，鹽和胡椒適量)