雞蛋、培根、生菜或青菜等綠葉菜、高湯、麵條
1、高湯燒開、煎蛋(無油比較健康)、煎培根 2、生菜洗凈取菜心 3、煮麵條,注意不要過爛,不然容易糊 4、放入盛放半碗高湯的碗中,放入培根、生菜心、煎蛋,再次淋上半碗高湯,將生菜燙熟 PS:我的廚房中的菜都是比較快的,主要都是給我女兒做早餐和周末的簡餐。如果偷懶可以用濃湯寶,培根直接扔湯里煮,雞蛋也可以用水撲蛋的方式。