牛裡脊肉,小尖椒,沙茶醬,老抽,白糖,生粉,小蘇打粉
1.牛裡脊肉洗凈,擦乾水分,逆著紋理切成牛柳 2.小尖椒去蒂去籽洗凈(不怕辣的可以不去籽),用乾淨的抹布吸干水分備用 3.切好的牛柳放小半勺小蘇打粉,兩勺清水,用手不停的抓捏至水分完全被牛肉吸干,然後放一勺料酒,一勺生抽,一點點白糖,小半個雞蛋清,用手抓捏均勻,多抓會兒,抓勻後再放一小勺生粉抓捏均勻,讓生粉均勻的包裹在牛柳表面,最後放一勺食用油拌勻.然後放冰箱靜置二三十分鐘,讓牛肉漲發 4.牛柳腌制漲發好後,燒熱炒鍋,熱鍋冷油,放牛柳進去翻炒半分鐘,牛柳變色立即裝出 5.用鍋中余油煸炒小尖椒,尖椒軟身後,放兩勺沙茶醬,半勺老抽,一點點白糖,加點水炒勻 6.最後把步驟4的牛柳入鍋翻炒均勻即可出鍋
1.俗話說:橫切豬肉豎切牛.也就是說豬肉要順著肉的紋理切,這樣炒的時候豬肉不會散開.牛肉要逆著肉的紋理切,因為牛肉的纖維比較粗,把牛肉的紋理切斷,這樣炒出來的牛肉才不至於會咬不動. 2.小蘇打粉常做為西點中的膨大劑使用,它會讓牛肉吸飽水分漲發開,這樣處理過的牛肉會比較嫩.但是小蘇打粉在使牛肉變嫩的同時,也會破壞牛肉的營養成分,我這裡只是做了個小實驗,看看小蘇打粉是不是能讓牛肉變嫩,如果從健康營養的角度來說,還是不推薦使用小蘇打粉。 3.小蘇打粉很常見,菜場的小雜貨店裡就有賣. 4.腌制牛柳的最後一步放一勺食用油,可以防止牛柳在腌制過程中出水,並且可以防止入油鍋炒制的時候粘連在一起. 5.小尖椒入鍋前記得用乾淨的布擦乾表面水分,否則一入油鍋爆個滿堂彩.