材料:里肌肉4片,紅蔥3粒,蔥1根,洋蔥半顆,姜半兩,法國麵包4個,太白粉1大匙 調味料:牛油3片,醬油3小匙,糖少許
1.先將姜切片,紅蔥切絲,洋蔥切絲,蔥切段後,一起放入調理機中,再倒入100cc的水攪打成泥狀後,濾出成為蔬菜水備用 2.取一個碗,倒入醬油和糖攪拌至糖溶化,再加入太白粉和3大匙蔬菜水調勻成為腌料備用 3.里肌肉先切成1公分厚的肉排,再用刀背以十字方式剁斬後,以刀面拍打,再放入腌料內抓腌放至腌料完全吸附備用 4.鍋中先倒入少許油潤鍋,再放入牛油加熱至溶化後,放入腌好的豬排以大火先將表面煎至略微金黃封住肉汁,再轉中火煎至熟透後起鍋備用 5.法國麵包從側邊切開但不切斷,然後放入烤箱中以200度烤35秒,再取出抹上牛油後,夾入煎好的豬排即可完成 廚師叮嚀: 里肌肉也可改用排骨 豬排大約需腌放半小時才能充份入味,且糖分才不會殘留在表面造成焦化現象