原料

豬小排200公克，紅蘿蔔30公克，洋蔥1/4個，馬鈴薯50公克，紅甜椒少許，黃甜椒少許，青花菜少許，蒜末1茶匙，沙拉油1大匙，水200㏄，熟面適量，咖喱粉1大匙，蕃茄醬1大匙，鹽1/2茶匙，細砂糖1茶匙

步驟

1.豬小排剁小塊洗凈，汆燙去血水後再洗凈瀝干，備用。 2.紅蘿蔔切片；馬鈴薯、紅甜椒、黃甜椒、洋蔥分別切小塊；青花菜洗凈切小株，備用。 3.熱鍋，倒入沙拉油，加入蒜末、咖喱粉以小火炒香，加入水、其餘調味料、作法1的排骨，再以小火煮10分鐘。 4.在作法3中加入作法2的馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊煮8分鐘，最後加入紅甜椒塊、黃甜椒塊、青花菜和洋蔥塊煮熟，食用時淋在面上即可。