土豆: 800-1000克， 黃油: 30克， 牛奶: 150-170克， 羅勒碎: 適量， 黑胡椒: 適量， 鹽: 適量
1800-1000克土豆蒸熟 我這裡用了蒸箱 小美蒸15分鐘/varoma/速度1 儘量用面土豆 用筷子插一下很容易插透就可以
2所有食材放料理機 1分鐘/速度10打磨 這樣已經完成了 很好吃 如果需要放雜菜 可以買包裝的玉米豌豆胡蘿蔔雜菜 打磨完成後放入20秒/反轉速度3調和一下
3也可以打磨完成後灑芝士碎和雜菜 180度5-7分鐘焗一下 又是另外一番風味
4還可以加在吐司里或者全麥麵包上 增加口感和層次 好好味