羊肉: X克, 料酒: 1勺, 醬油: 1勺, 生抽: 1勺, 白糖: 1勺, 醋: 1小勺, 花生醬: 1小勺, 醋: 少許, 道記調味包(原配料2包): 若干, 野菜: 1小把, 蚝油/花生油: 半勺, 黃油: 適量
1沸水煮義大利面2~3min,這個空擋準備調味料在碗里,把所有的調味料調均,mix together,可以自己試試味道,因為還要讓義大利面有味道,所以要比單炒羊肉多一些些,但是不要太多,憑經驗。
2切下一小口黃油順著平底鍋順時針畫圈圈,這個時候黃油會一點點融化,香氣也會溢出來,非常溫暖的感覺。洗乾淨濾完水的野菜直接下鍋,用筷子快速翻炒,觀察色澤,到差不多5分熟的時候羊肉下,(我用的是速凍羊肉,所以似乎出水量不是很大)調味醬淋一圈,剩餘碗里的調味醬不要浪費,用義大利面在碗里滾一滾(義大利面一定要在沸水之後撈起濾水放涼準備)
3迅速用筷子翻炒大概十幾下,觀察羊肉色澤和義大利面?,羊肉不能炒超過1min太久會老。 出鍋。
這道菜有3個重點,①水分的控制 ②羊肉的Q彈度 ③料理的紋理 水分控制要注意菜,肉,義大利面的出水程度,菜和義大利面都要記得先濾水。 羊肉白色的部分變色很快的,那個時候就是熟的哦。 控制料理的紋理是為了美觀和保持口感,用筷子翻炒是好用的辦法,一個人吃的話用筷子完全可以自如控制,大鍋飯估計就不行了。這個好用的辦法還是我看《中餐廳》張亮炒菜的時候學來的,很好用哦。