藜麥: 70g， 甜玉米粒: 適量， 培根: 1～2條， 牛油果: 1個， 火龍果: 1個， 香蕉: 1個， 生菜: 適量， 黑胡椒: 適量， 芝麻: 適量， 色拉醬: 適量
1藜麥浸泡30分鐘後，洗凈瀝干水入沸水煮15分鐘，瀝干水放涼備用。甜玉米粒洗凈入沸水煮10分鐘，撈出來瀝干水放涼備用哈！
2培根入鍋煎熟。
3生菜用手掰碎，水果洗凈切好。培根剪成小塊。
4把所有的食材放一個大的盤裡，放黑胡椒、芝麻和色拉醬拌勻即可享用了～很美味兒哦！
友友們可以任意發揮，喜歡什麼果蔬、堅果都可以搭配滴!