材料a 單位克: ， 當歸: 300， 川芎: 200， 白芍: 300， 熟地: 300， 生地: 125， 材料b: ， 材料a的分量乘以1.5倍磨成粉: ， 紅糖: 2000
1將材料a洗乾淨3000ml水浸泡10小時
2材料a用大火把浸泡的水連材料一起煮開後換小火煮，大約三個小時，把湯藥過濾出來，再加2000ml水進藥渣里繼續熬，大約兩小時，又倒湯藥出來再加1500ml水煮一個小時。
3把三次湯藥合併再過濾一次，繼續煮大約兩小時
4放入紅糖，煮化後約煮10分鐘，這個過程開始要守著鍋了，免得溢出來。
5材料b放入之後要攪拌均勻，一直煮，開始收膏，這個過程大約一個半小時，但具體也要根據自己熬的情況而定，必須不停攪拌，不然會糊底的。
6看勺子滴下來的狀態，已經開始連起來的，一直煮到後面的泡泡聲音是啪，啪，的響的很笨拙的聲音的時間就表示熬好了。不笨拙的聲音就是頻率快一點的咕嚕咕嚕，這個應該能明白了吧。
7收膏完成，放涼一點會更稠一些。
8不含麥芽糖和蜂蜜，哺乳期也可以放心吃
可以全部煮好之後用理療機來打爛，但前提是必須要煮夠三次喝這麼長時間，因為中藥講究的是三煎三煮，這樣才能把藥性發揮到最好。 還有什麼問題可以留言，之前總結了很多經驗記錄在下面可是被下廚房全部刪了，很鬱悶。還有什麼不明白的，或者自己懶得做的，可以找我v 930658677