韓國辣醬: ， 小鮮魷魚: 2條， 獼猴桃: 2個， 小西紅柿: 10個， 紫甘藍: 小1個， 大蒜: ， 百里香:
1鮮魷魚去皮洗凈、飛水撈出。用蒜片、百里香、酒、鹽、胡椒粉、腌漬
2奇異果去皮切片、小西紅柿切開、紫甘藍切絲
3魷魚刷上韓國辣醬，上下火200度烤8分鐘
4取出裝盤