原料

麵粉: 4.5量杯， 水: 1量杯， 鹽: 1勺， 西蘭花: 1顆

步驟

1西蘭花煮熟切丁

2榨汁

3所有材料混合和面

4醒十分鐘後擀開，表面撒粉

5捲起來切片

6抖開，稍稍拉長扯均勻

7可做不同款式，放冰箱凍硬後裝袋儲存