鹽: 一點點， 油麥菜: 1顆， 大米: 1杯， 肉: 50克
1提前一天晚上用電飯鍋熬好粥底
2用鹽 耗油 醬油腌制豬裡脊肉
3青菜切碎
4鍋內加少許水燒開 肉燙熟
5加入粥底 攪勻
6燒開後三分鐘左右加入油麥菜攪勻再燒兩分鐘左右即可
7早晨一碗菜肉粥 一塊紅腐乳 暖暖的下肚 感覺生活特別的美好