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原料
藍莓: 半盒, 酸奶: 1杯, 即食麥片: 適量
步驟
1準備藍莓半盒,用澱粉揉洗,沖乾淨後用廚房紙巾大致擦乾。如果沒有料理機也無妨,可以把藍莓倒入食品袋然後用擀麵杖擀幾下,然後與酸奶攪拌均勻即可。
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2如果有料理機就方便許多,一罐酸奶倒進去,藍莓倒進去,可以適量加點砂糖,當然吃的了酸的,不加也很好喝啊。轉動幾下,打碎藍莓,攪拌酸奶混合成藍紫色即可。
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3倒入杯子,是這個效果,光禿禿的實在沒有顏值。當然現在就可以喝啦。
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4卡樂B營養即食麥片,傳說是世界上最好吃的麥片,反正我吃很不錯
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5抓點放在酸奶上面,再用藍莓幾粒點綴。
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6藍莓是大連莊河特有品種黑珍珠,粒小但回味無窮,很難想像小小的一粒漿果可以帶給味蕾幾種甘味。看到麼?花青素的顏色釋放出來了吧?
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7好啦,可以開吃嘍。
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