崩大碗煲雞 0

原料

雞: 適量， 豬骨: 250克， 崩大碗: 二兩， 蜜棗: 一顆， 陳皮: 一塊， 姜: 三片

步驟

1崩大碗要連根一起煲才有效，所以一定要先洗乾淨，洗三遍就差不多了，有果就摘掉小果籽

2這就是崩大碗上的小果籽

3焯水！

4加上浸泡的陳皮，蜜棗，薑片放電燉鍋兩小時後喝的時候放適量鹽巴即可！

小技巧

孕婦忌喝，寒性體質少喝！平常人也不建議多喝畢竟還是有副作用！

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