?純素可可能量球

原料

每日堅果: 1包25g, 核桃: 25g, 腰果: 25g, 南瓜子: 5g, 棗子: 10g, 無花果: 少量, 蜜: 1勺, 肉桂粉: 適量, 可可粉/抹茶粉: 一小碟, 愛: 滿盤❤️

步驟

1準備食材,堅果和果乾分開放

2攪拌機先打堅果1分鐘,再加入果乾打1分鐘

3因為果乾比較黏膩,以免黏住攪拌機,所以第二次加入?

4打碎的粉末放在保鮮膜上,裹成大球球

5準備製作一個個小球球咯

6球球get✨

7滾啊滾,每個球球360度充分接觸可可粉 喜歡抹茶的可以替換成抹茶粉哦~因為寶媽最愛可可,所以徐徐久沒做抹茶味的?

8完成✅

9以防一下子吃太多~嘿嘿分裝好,放入冰箱冷藏吧,存放一周都沒關係哦?

10咬一口。。。有點化了也好好吃???

小技巧

健康無糖的能量球,有了它薯片曲奇通通靠邊? 但也要控制量哦,熱量很足,一次不能吃太多哦~


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