高筋粉: 200g， 全麥粉: 80g， 蔓越莓: 50g， 白薯: 50g， 生南瓜籽: 20g， 鹽: 8g， 菜籽油: 5g， 酵母: 6g， 水: 140ml
1高筋粉，全麥粉，鹽，酵母和水一起和成麵糰發酵1-1.5小時
2麵糰發好以後，加入蔓越莓揉10分鐘。再發酵20分鐘
3加入切成小塊的白薯和菜籽油繼續揉10分鐘，放入吐司盒中，表面撒上南瓜籽，放入吐司盒中發酵至兩倍大。烤箱220度烤25分鐘，就ok啦。。。