原料

燕麥片: 1/2 cup， 椰絲（干）: 1/2 cup， 水: 3cup， 鹽: 1/8 teaspoon， 楓糖漿: 1.5 TBSP

步驟

1準備兩個杯子，各倒入1.5cup水。

2一杯放入燕麥片，一杯放入椰絲（我用的椰蓉..）浸泡15min。

3將浸泡過的燕麥片、椰絲和兩杯水一起倒入料理機，打勻。

4用細篩過濾，慢慢攪動。

5加入鹽和楓糖漿調味。（我比較喜歡甜一些的奶所以加了2tbsp楓糖漿）

6倒入消毒後的玻璃瓶，冷藏保存。

7喝前會有一些沉澱，搖勻後即可食用。

小技巧

原po tips：如果不放楓糖漿，可以拿這個椰子燕麥奶替代椰漿來煮咖喱；也可以用椰子燕麥奶來替代牛奶製作布丁，果汁飲料以及奶昔等，更加健康也低脂 。