洋蔥: 適量， 彩椒: 適量， 西蘭花: 適量， 香腸: 適量， 義大利面醬: 適量， mozerilla 芝士: 適量
1洋蔥切丁，彩椒切似絲，西蘭花切塊。
2香腸切塊，油煎一下至微黃。
3加入西蘭花，洋蔥，彩椒絲，義大利面醬及少許鹽，加入少許水小火燜10分鐘。
4再加入煮好的白飯拌勻，表面撒上mozerilla 芝士至芝士融化。
燉飯表面可以撒一些dried rosemary 或parsley 加以點綴。