米飯: ， 金槍魚罐頭: ， 鹽: ， 黑白芝麻: ， 香油: ， 紫菜:
1米用電飯鍋蒸熟後,趁熱拌上鹽,黑白芝麻,為了提香,我加了點香油
2拿出一片保鮮膜,平鋪,放上金槍魚罐頭肉
3用手提起來,扭一圈,用手整整型就可以了.喜歡圓的團成圓的,喜歡三角的,整成三角的.三角型的,可以拿一小片卷壽司的紫菜包上,吃吧