大米: 約1杯, 紅曲米粉: 約1g, 水: 適量, 鮮蝦: 7隻, 蘆筍: 1小把, 蒜: 3瓣, 蒜香羅勒海鹽: 1/2小勺, 糖: 1/2小勺
1粉色的手鞠飯糰做法: 大米洗凈準備好。紅曲米粉只要很少一點就可以!圖中的這個就有些多了,最後實際用的時候比這個還要再少一點。
2顏色鮮紅的紅曲米粉,它是稻米經過紅麴黴菌發酵碾碎製成的,一種應用非常廣泛的天然色素! 只需要一點點就能調出非常漂亮的粉紅色!
3把紅曲米粉用少量的水調開之後,加入到煮飯的水中,拌勻,正常程序蒸飯即可。煮出來就是這樣的啦!
4取兩個蛋黃,加一點點的水和鹽打散。
5在平底鍋中小火煎出蛋皮,用雕花器刻出花瓣形狀。
6先把適量的飯放在保鮮膜上,用手用力的摶成圓形,再打開保鮮膜,把刻好的雞蛋花放在中間合適的位置,放上捏好的飯糰,繼續包裹好保鮮膜,用手再用力捏一下,保證雞蛋花能貼在飯糰上。打開保鮮膜即可。
7蒜蓉羅勒鮮蝦蘆筍做法: 準備好食材,如圖。這個蒜香羅勒海鹽是我自己做的,做法也很簡單,取新鮮的羅勒葉子,切碎,加蒜末拌勻,放大量的海鹽,敞開晾曬一天一宿之後,密封就可以了。
8蝦去頭去殼,開背去蝦線。蘆筍切成段。蒜去皮之後切片。
9放入鍋中,加羅勒鹽和糖炒熟即可。
10香椿蘿蔔纓烘蛋做法: 香椿最經典的吃法就是切碎了炒雞蛋或者是切碎了拌豆腐。今天我還加了小蘿蔔纓跟它一起烘蛋。 這裡有個小竅門,細心的你應該會發現,圖中的蘿蔔纓是有點蔫蔫的,其實這是我故意的,新鮮的蘿蔔纓洗乾淨之後,放在竹盤裡在陽光下晾曬一天,等水分揮發掉一部分之後,蘿蔔纓的味道就會更濃郁,切碎了,拌在餡里或者或者做蘿蔔飯都很棒!
11把香椿和蘿蔔纓切碎了之後跟雞蛋液拌在一起,這裡我用到了一個整蛋和兩個蛋白,沒錯,就是剛才上面做黃色雞蛋花剩下的蛋白,不要浪費,統統倒進去!用少許的鹽調味就可以啦!
12最後來組裝便當。 便當中,我還運用到了兩個冰箱中的常備菜:韓式辣藕片和咖喱糖醋鵪鶉蛋 辣藕片是用韓式辣椒醬,糖漿和魚露炒制的,炒熟之後放到常溫,密封冷藏保存。 鵪鶉蛋的做法是煮熟之後,剝皮,放入到由咖喱粉,白醋,白糖,鹽,柴魚粉和適量純凈水調製成的滷汁里,加一片香葉,密封冷藏保存。經過一宿之後就能出來金黃的顏色了!
13飯糰中間部分的綠色葉子是豌豆苗。綜合來看,這份便當中運用到了好幾種春天應季的食材!蘆筍、豌豆苗、香椿、蘿蔔纓。 大家請忽略那個略顯呆萌的小臉兒!哈哈哈哈
香椿是非常季節性的食物,一年中只有這麼半個月的時間能品嘗到。如果你想在其他季節吃到香椿,可以把它買回來之後,洗凈焯水,攥干水分之後,放在保鮮袋裡,放冰箱冷凍!這樣你就可以吃一年的香椿啦! 除了這個方法,你還可以把它焯水之後,加鹽腌漬,放密封罐冷藏,吃的時候先用水泡一下,稀釋鹽分,再進行料理,也是不錯的保存方法!