原料

一點好心情: ， 再來一點兒音樂: ， 每天早上的太陽☀️: ， 和最愛的人一起次早餐:

步驟

120150722檸檬汁蔬菜沙拉 | 番茄去皮切片、胡蘿蔔切片（生熟都可）、荷蘭豆開水燙熟、生洋蔥切丁、俄式酸黃瓜切丁、薄荷葉切末。 放入橄欖油、1/4個檸檬汁（新鮮檸檬哦）、黑胡椒碎、鹽即可食用啦～簡單美味又健康！[親親]早安～

220150723雞肉丸子粉絲湯 | 雞肉泥加澱粉、蛋清、香蔥末、鹽、生抽、香油、白鬍椒粉，攪拌到所有材料粘稠起筋[壞笑]製作成小丸子，冷凍到冰箱。早上起床，10分鐘搞定早餐～[壞笑][壞笑][壞笑][壞笑][壞笑]

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420150724泰式炸春卷 | 準備現成的春卷皮，粉絲（熱水泡好）、香菇絲和韭黃用油炒一下、胡蘿蔔絲和豆芽用熱水焯熟、所有材料混合在一起，加入生抽、香油、黑胡椒碎、蔥花～攪拌均勻，包好就OK啦～[呲牙]

5鮮果燕麥酸奶