當歸雞蛋

原料

雞蛋: 5個, 當歸: 10片, 紅棗: 5顆, 桂圓: 3顆, 枸杞: 若干, 紅糖: 少許, 黃芪、黨參: 若干

步驟

1雞蛋煮熟剝殼,將所有藥材適當清洗放入砂鍋,適量加水放入雞蛋開始燉煮25分鐘左右。

2出鍋前加入紅糖燉煮2分鐘左右

3把不能吃的藥材挑出扔掉即可食用

小技巧

偶爾一次當歸燉蛋市很補氣血的,但是一定不要連續長期食用,食用最好也有間隔。


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