今日晚餐

原料

牡蠣: 178g, 雞蛋: 兩個, 嫩豆腐: 一盒(350g), 西蘭花: 150g, 粉絲: 一把, 料酒: , 醬油: , 白糖: , 鹽: , 丘比日式沙拉汁:

步驟

1牡蠣分兩份(超市買的,一盒就這麼多)。

2粉絲在沸水中焯一下,軟了就撈出,平鋪在盤子底部;擺上牡蠣和嫩豆腐。

3料酒、醬油、白糖調成汁,澆在上面。

4蒸鍋開鍋上汽以後,,蒸10分鐘(其實5、6分鐘就可以,但海產品還是寧可犧牲一點口感,熟透吃著比較放心),取出。PS:取出後加了一茶匙老乾媽,這是個人口味,請隨意。PSPS:結果最好吃的部分是粉絲_(:з」∠)_

5雞蛋打散,加鹽拌勻,然後加入牡蠣。

6不粘鍋加一湯匙橄欖油,燒熱,倒入牡蠣蛋汁,兩面煎熟(同上,為了放心,煎得稍微老了點)

7西蘭花煮熟,加入日式沙拉汁拌勻即可。


相關菜譜

  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日便當
  • 今日便當
  • 今日便當
  • 今日早餐
  • 今日餐盒
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 今日午餐-便當?
  • 今日Brunch提案
  • 燭光晚餐
  • 愛心晚餐
  • 愛心晚餐
  • 健身晚餐
  • 食-晚餐
  • 素食晚餐
  • 清新晚餐
  • 減肥晚餐
  • 燭光晚餐
  • 家常晚餐