雞胸肉: 2隻， 番茄: 2隻， 鹽: 適量， 黑胡椒: 適量， 生抽: 1大勺， 白鬍椒: 適量， 蜂蜜: 1大勺， 澱粉: 適量， 糖: 2勺， 羅勒: 適量， 迷迭香: 適量， 蒜: 3， 洋蔥: 半個， 黃油: 1坨
1洋蔥切絲，蒜切片，雞胸先把厚的地方片出一條，再把剩下的等分為2-3條，番茄切十字刀燙好去皮
2雞胸放鹽黑胡椒白鬍椒生抽蜂蜜澱粉腌制1小時，平底鍋將油燒熱小火兩面各煎一分鐘
3撈出雞胸用底油炒洋蔥和蒜出香味，下番茄炒軟，搗成醬，下雞胸和黃油大火燒開，放入糖，羅勒和迷迭香，關火燜20分鐘以上或者隔夜