蘑菇: ， 大白菜: ， 珍珠菇: ， 洋蔥: ， 蕎麥麵: ， 蕎麥餄餎: ， 禾然有機醬油: ， 鎮江醋: ， 青蒜苗: ， 色女狼秘制辣醬: ， 紫菜:
1冷水下蕎麥餄餎，煮開後下蘑菇；
2再次開後，下蕎麥麵，珍珠菇；
3再次開後，下大白菜，煮開後；
4面熟，盛出，用熱湯澆在切好的洋蔥絲和青蒜苗上，紫菜；
5依照自己的口感加入鹹淡（建議清淡健康些）
溫暖的一餐，幸福無比⋯⋯