原料

大米: 1把， 黑米: 1把， 糯米: 1把， 小米: 1把， 紅腰豆: 1把， 紅豆: 1把， 綠豆: 1把， 花生: 1把， 紅棗: 1把

步驟

14種米各一把，用手抓的

2後5種混合洗凈

3所有材料洗凈，放入鍋內，用吃飯的碗量滿3碗倒入鍋內

4鍋內浸泡3-6小時，高壓鍋40分鐘，等氣壓下去後，開鍋趁熱加糖即可