原料

甘蔗: 兩段， 馬蹄: 半斤， 紅棗: 幾顆

步驟

1馬蹄削去皮切成小塊，和甘蔗、紅棗放在煲中，加入清水。

2大火煮開後，轉小火煲40分鐘左右即可。

3什麼都不用再加，糖水清甜滋潤。

4昨晚和我家寶貝每人喝了一碗，今早做了肉餅，配著當早餐。