原料

新鮮雞大胸: 2000g， 新鮮牛肉: 500g， 紫薯、紅薯、馬鈴薯南瓜: 600g， 蘋果: 200g， 芥花籽油、橄欖油、玉米油: 100g

步驟

1雞大胸肉，新鮮牛肉。不加水絞碎，免得營養流失。蔬菜及水果也都按照這個步驟絞碎。

2其實可以一起進行，薯類和南瓜蒸40分鐘。

3搗碎成泥，這樣就不用加面什麼的，不加水的肉泥加油就可以很輕鬆的捏成丸子。

4記得加三個蛋。然後攪和均勻。

5捏成丸子，上鍋蒸40分鐘即可。

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小技巧

其實你加調料之後人也可以吃。也可以適量加入純骨粉，骨粉高溫鈣不損壞。