鹽: 適量， 雞蛋: 個， 胡蘿蔔: 根， 油: 適量， 海藻: 適量， 牙籤: 兩根， 雞肉: 150g， 咸麵包: 3片
1胡蘿蔔 肉 海藻切碎 混合攪拌 適量鹽調味（也可放適量胡椒粉 香料粉） 混合物添加到到麵包片上
2如果放的餡量少 可以做成卷的
3如果多 直接拿另一塊麵包片蓋上 記得用牙籤固定好 然後四周刷蛋液 （我是淋上去 塗勻的） 蛋液: 雞蛋拌勻 放點油（少許就行）
4刷蛋液
5拿去烤 上下 170 15-20分鐘 中間翻一翻面
6開吃 外脆內嫩
餡料的味道自己掌控哦 可以做成素卷的 這樣烤的時間可以適當減少