蝦仁蘆筍熱帶沙拉 0

原料

嫩蘆筍: 一小把, 苦菊: 更小一把, 蝦仁: 大概100g, 血橙: 一隻, 小芒果: 一隻, 甜辣汁: 適量

步驟

1蝦仁解凍,(其實凍的不好吃,不怕麻煩還是買鮮的自己去線自己剝)鍋里放油稍微加胡椒炒一下,炒到收緊。

2洗乾淨,瀝干水分的蘆筍從能用手輕輕一掰就斷的地方切斷,仔細用小刀消去外面的硬皮(有點浪費我曉得,但是吃沙拉最重要就是食材夠新鮮爽脆,沒辦法~剩太多的話可以留著炒菜啊)都收拾妥當只好就斜切

3苦菊其實是用來湊數的,因為我懶得大早上削那麼多蘆筍~蘆筍呢很多人不愛那個味道,而且吃多了的話身上都會有味兒,哈哈,所以我弄了很多熱帶水果來配搭,因為熱帶水果的味兒也重啊!血橙,芒果都去皮切塊,丟~

4調汁!噹噹當,這是最重要的一步!耗油,魚露,一丟醋,一些生抽,一些蒸魚豉油,朝天椒切成漂亮的小圈圈,調勻~加點蜂蜜,就OK啦!

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