手抓餅: 1片， 雞蛋: 1個， 生菜: 1片， 火腿片: 1片， 番茄醬: 適量
1準備好材料，手抓餅不需要解凍。
2預熱平底鍋，不用放油，將手抓餅煎至兩面金黃，並從兩邊向中間推，使餅出現分層。取出備用。
3熱少許油放入雞蛋，輕輕劃開蛋黃，把餅放上去，使兩者粘合。
4翻面取出
5再煎一片火腿放在上面，放青菜，加番茄醬。
6捲起即可成功啦。享受吧，再來一杯鮮榨果汁，幸福感滿滿……