油燜三冬

原料

冬筍: 一個, 冬瓜: 一塊(分量同冬筍), 干冬菇(干香菇): 5~6朵, 醬油: 足量, 白糖: 適量

步驟

1泡發香菇的懶人方法:干香菇洗凈放入容器,加一碗涼水,密封放入微波爐,中高火2分鐘,取出待用。 註:如果沒有微波爐可用的密封容器,可以用盤子做蓋扣在碗上。

2冬筍:切薄片 冬瓜:切片 香菇:瀝水後切片,泡香菇的水濾渣待用。

3筍片去澀味:煮一鍋水,加一小勺鹽,放入筍片,中小火煮5分鐘,將筍片撈出過涼水,瀝干待用。

4大火熱鍋,倒入覆蓋鍋底的油量,入筍片大火滑炒2分鐘。

5加入香菇片,大火翻炒1分鐘。

6放入冬瓜,將泡發香菇的水沿鍋邊淋入,同時加入足量醬油和適量白糖,燒沸後轉小火,加蓋燜煮。 註:這道菜不放鹽,所以醬油要重,可以邊加邊嘗湯味,比平時口味略重,蔬菜入味後就剛剛好。

77.待冬瓜變透明,大火收汁即可出鍋。

8附上我為本菜創作的圖畫 歡迎關注我的微信訂閱號【小食談記BeAfoodie】

小技巧

這道菜不放鹽,所以醬油要重,可以邊加邊嘗湯味,比平時口味略重,蔬菜入味後就剛剛好。


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