發好的面: ， 臘腸: ， 豆角: ， 青紅椒: ， 鹹鴨蛋蛋白: ， 黑白芝麻:
1將青紅椒、鹹鴨蛋蛋白切碎粒，跟適量黑芝麻混合均勻（鹹鴨蛋蛋白是做豆腐剩下的，可以不加）。也可以換成你喜歡的，比如香蔥
2取適量麵糰擀成長條狀，放少許油，均勻的撒上拌好的青紅椒，捲起，順長方向切成兩半，纏繞在臘腸上
3做普通的心裡美就可以將麵糰搓成適當粗細的條狀，纏繞在臘腸或者豆角上。面多，又做了幾個普通的花捲，加的黑白芝麻。大火蒸15分鐘即可
