原料

材料一：: ， 牛奶: 20克， 熟南瓜泥: 50克， 紅糖: 5克， 黃油（液體）: 7克， 香草精: 1ml， 材料二：: ， 即食燕麥片: 50克-60克， 無鹽葵花籽: 10克， 巧克力豆: 15克， 南瓜籽: 8粒裝飾用

步驟

1南瓜切塊放盤裡，用微波爐高火轉5分鐘左右，轉熟，不燙手了去皮，壓成泥

2材料一的所有材料混合

3準備材料二

4除材料二里的南瓜籽以外全部混合

5材料二與材料一混合，如果南瓜泥太濕，可以適當加些燕麥

6取適量混合物，搓圓，壓扁，碼入平底鍋，蓋蓋中小火煎3分鐘左右，翻面再煎熟另一面，注意不要煎糊

7煎好的餅乾放在烤架上晾涼再吃，不要放盤子裡晾，會有水汽影響口感

8做好的生坯也可以直接上烤箱烤，具體幾分鐘自己掌握，我沒有試～