齊齊的簡版早餐 0

原料

各種食材:

步驟

1抱蛋餛飩+牛油果土司+牛奶麥圈+時蔬拼盤

2油潑麵+酸蘿蔔片+紫菜湯+柚子

3杏仁鬆餅+草莓+咖啡

4蔓越莓餅乾+花生酥+煎蛋+牛奶+菠蘿桔

5清湯掛麵+滷雞蛋+醬豬蹄

6糙米飯糰+香菇鵪鶉蛋+雞翅+五穀糊

7還有剩蛋煎餅

8豬肉大蔥水餃

9夾肉餅+五穀糊+時蔬拼盤+炸雞翅

10西蘭花意面+烤雞翅+牛奶麥圈+夾心棗+甜橙

11還有白煮鵪鶉蛋

12雙面饅頭+時蔬拌+紫菜荷包蛋+木瓜+牛奶麥圈

13西紅柿雞蛋揪面片

14煎牛排雞蛋+楊桃芒果+麵包+牛奶

15荷包蛋菠菜面

16原味鬆餅+雞排漢堡+蔬菜沙拉+牛奶麥圈+牛油果

17肉鬆壽司+清水鮮蝦+芹菜胡蘿蔔+牛奶麥圈+芒果

18肉鬆也是自己做的

19饃夾紅腸+蒸南瓜+雞蛋+餛飩

20鮮蝦年糕火鍋

21煎蛋三明治+牛奶燕麥

22山楂醬雞蛋土司+水果+牛奶麥圈

23自己做的山楂醬超級美味哦

24豬肉韭菜餃子+水果+黃瓜腐乾+乾果

25蓮藕雞排餅+豆漿+紅心火龍果

26偷拍的萌寶用餐照

27再上一張學習學到睡著照,也是偷拍

28蒸餃+金針菇拌胡蘿蔔

29還有煮雞蛋

30自製牛油果雞排漢堡+牛奶燕麥

31香橙瑪德琳+牛奶燕麥+水果(來不及拍全)

32停電了,土司+燒黑鴨+核桃棗+牛奶麥片

33假期和萌寶環青海湖

34熱乎乎的煎餅

35味道好極了,遠離地溝油

36焗麵包+芒果+沙巴紅茶

37雞蛋餅+白粥+醬豬蹄

38好吃不膩

39西紅+柿蘿蔔乾

40白米粥

41番茄醬菠菜餅+餛飩

42造型美美噠

43嫩牛卷

44萌寶超級愛吃

45紫薯菠菜餅+黑米核桃花生糊

46不愛吃核桃也可用這招來對付

47手抓餅+餛飩

48還有水果

49抹茶土司+南瓜糊

50還有煎蛋+核桃仁

51炒削麵+白粥

52烤饃片+玉米+雞蛋紫菜湯+桃子

53胡蘿蔔海苔餅+豆漿

54充分利用胡蘿蔔

55心形杏仁麵包+牛奶+蔬菜沙拉

56自烤哦

57胡蘿蔔羊肉包+白粥+醬黃瓜

58不愛吃包子的萌也說好次

59關鍵是有醬黃瓜

60紙杯蛋糕+牛奶麥圈+玉米+黃桃

61紙杯蛋糕是前夜烤好的

62醬肉藕面

63雞蛋櫻花餅+黃桃+蒸蛋羹+南瓜+白米粥

64蛋羹

65南瓜發糕+餛飩+冰果

66也是超好吃,比較鬆軟

67焗麵包片+蛋撻+煎牛肉+核桃豆奶

68繡球饅頭+烤排骨+白米粥+醬黃瓜

69燉好的排骨第二天烤了加孜然那是相當的美味

70紫薯糕和海苔餅

71空心面+沙丁魚

72菠蘿派

73銅鑼燒

74辛拉麵+柚子

75土豆餅+餛飩+蔬菜沙拉+雞蛋

76餛飩雖小但提供的能量很大

77雞蛋也是能量來源

78蔓越莓餅乾+鮮蝦披薩+牛奶麥片+金橘

79厚底披薩

80酸湯麵

81最後來兩份湯。可以任意搭配哦!胡蘿蔔雞湯和栗子排骨湯

82栗子排骨湯

83就發這麼多吧,編輯這篇菜譜比做早餐還累啊!姐妹們共勉吧。

小技巧

媽媽們一定要把寶寶的早餐料理好,尤其是高年級的學生,他們起床早,早餐也用的早,睡眼惺忪中必須讓孩子看見早餐就有食慾。否則根本應付不了一上午的腦力勞動,肚子餓的咕嚕嚕,哪有心思聽課呢?況且早餐是金,當媽媽的絕不能忽略孩子的早餐哦。

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