小紅豆: 用量就看幾個人吃咯， 薏米: 玉米片， 蓮子: 枸杞， 紅棗: 桂圓， 大紅豆: 黑米， 紅糖或者白糖:
1將蓮子。小紅豆。大紅豆。薏米洗乾淨了泡一泡。玉米片，枸杞洗一洗，去掉表面的髒東西
2將紅棗去核，桂圓扒肉（也可以不用去核的。去核是為了吃的時候方便點）
3將黑米，蓮子，薏米，小紅豆，大紅豆，桂圓，紅棗，枸杞一起放入鍋中，煮至熟。放入紅糖或者白糖。（本人偏愛紅糖:加入紅糖八寶粥的顏色會更漂亮；紅糖對人體更有益）
