寶寶輔食:菠菜泥米糊

原料

菠菜: 一小把, 米粉: 兩勺, 配方奶: 60ml

步驟

1準備材料

2菠菜摘掉菜頭,洗乾淨後,放入沸水中焯一下,撈出。

3菠菜放入輔食機中,打成菜糊

460ml水➕兩勺奶粉調好配方奶,把米粉2勺倒入配方奶中,攪拌均勻細膩。

5將剛打好的菠菜泥和調好的米粉倒在一起,攪拌均勻為給寶寶即可

小技巧

1.由於寶寶吃的比較慢,天氣冷米糊涼的快,建議寶媽們用大碗裝半碗熱水,把寶的小碗放在裡面保持米粉的溫度! 2.為了可以分辨出,寶寶吃什麼過敏。建議一種輔食吃5-7天。 3.米糊一天只吃一頓,一歲之前每天要保證800ml的奶量


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