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原料
香菇: 120g, 青菜: 200g, 生薑: 3g, 大蒜: 6g, 澱粉: 2g, 蚝油: 12g, 料酒: 5g
步驟
1材料
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2青菜洗乾淨,對半切開。
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3大蒜拍碎後再剁碎。
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4鍋中燒水,下青菜燙一下撈出。
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5洗乾淨的香菇一放入沸水中燙一下,兩面都燙,去腥也去除雜質。
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6燙好的香菇擠干水份,切四瓣。
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7九陽輕奢派炒鍋燒油,下蒜和姜炒香後放入香菇。
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8調入料酒和蚝油炒勻。
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9調少量鹽,再加點開水燒一會,最後放入燙好的青菜,用水澱粉勾芡收汁即可。這個不粘炒鍋,炒青菜類超級棒,色彩保持很好。
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10成品
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11成品
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12成品
![](/images/seq/158/1584073.webp?1638133351)
小技巧
喜歡吃蒜味的可以多放點蒜,不喜歡的就放一點去腥就好。 青菜和香菇焯燙是很有必要的,可以去除草酸,也可以去腥,還能去雜質。