五花肉: 1條(300g), 蔥: 兩株, 姜: 適量, 冰糖: 適量, 花椒: 適量, 桂皮: 0.5g, 香葉: 3片, 八角: 2個, 味極鮮: 適量, 胡椒粉: 少許, 耗油: 適量
1將買好的肉分成合適的小段(視鍋的半徑而定)
2燒開水,加入蔥和薑片煮沸,放入五花肉,飛水一小會兒(為了改刀)
3初次飛水後的五花肉改刀
4第二次飛水,時間可拉長,把肉中的血水去除、去腥,使其初步成熟
5備好香料
6將飛水後的五花肉塊瀝干,熱鍋涼油(油不要多,潤鍋即可),放入五花肉,煸炒(勤翻動,將油分避出)
7加入冰糖,炒糖色
8加入香料、蔥姜,炒出味道後倒入開水,煮沸
9倒入電壓力鍋,用牙籤給肥肉針灸(讓油流出,味道進入)
10壓力鍋,燜煮30分鐘
11壓力鍋結束後,繼續回鍋,大火收汁,注意爆漿
12煮好後,會發現鍋里只有油,無醬,將肉塊挑出即可
13擺盤,可就著白饃饃
14搭配
1、先飛水後改刀,可以避免因肉太軟而不好下刀 2、炒的步驟中,要中火,勤翻動,避免粘鍋 3、壓之前,在肥油大部分扎一紮,可以讓油份更好地流出,把香料和醬味吸入 4、圖省事的話,最後的收汁可以省略,因為高壓鍋後,油基本已經與肉分離