銀耳雪梨紅棗湯

原料

銀耳: 2朵, 雪梨: 1個, 紅棗: 15顆, 紅冰糖: 15-20克

步驟

1銀耳稍稍沖洗乾淨,用冷水泡開

2將銀耳和泡銀耳的水倒進電飯鍋,再加水,調整至煲湯,放入紅冰糖,熬燉

3電飯煲內銀耳煮開後,打開電飯煲,攪動銀耳一分鐘,再蓋上燉

4半小時後,攪拌,雪梨去皮、去核,放入電飯煲一起燉

5半小時後,攪拌,紅棗去核放入一起燉

6煲湯模式慢燉1~2個小時後,出鍋。

7將銀耳湯放在有蓋的容器中,蓋上蓋子,放入冷水中降溫。此步很重要,冷熱差別可讓湯稠度提高

8銀耳湯冷卻後可食用,也可放入冰箱冷藏一晚後食用,口感更好,湯更稠。


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