黃桃: 3個， 麥片: 100g， 麵粉: 50g， 可可粉: 5g， 玉米油（或其他口味淡的油）: 10g， 楓葉糖漿: 15g， 酸奶: 1杯
1黃桃切半去核
2麵粉、麥片和可可粉混合
3加入糖漿和油（這裡用的是椰子油），攪拌一下
4攪拌好的麥片塞到黃桃中
5烤箱預熱，180度烤20-30分鐘
6出爐後放上一些酸奶，頂部撒可可粉裝飾。