牛油果: 半個, 牛奶: 220g, 黃瓜: 8-10厘米一段, 蜂蜜: 適量或者香蕉一段
1準備材料
2用勺子挖出果肉
3準備適量黃瓜
4所有材料切碎入料理機打幾秒成糊狀!
5倒進杯子!喝吧....
本人感覺一包牛奶搭配半個牛油果夠了,否則太粘稠,如果不喜歡蜂蜜也可以換成香蕉!