火腿腸: 一根， 青瓜: 半個， 玉米粒: 適量， 肉絲: 適量， 米飯: 適量， 紫菜: 一張， 番茄醬: 適量， 沙拉醬: 適量
1把火腿腸、青瓜、胡蘿蔔切成條狀。
2把紫菜放好，在上面鋪好米飯，不要太厚。
3然後再上面把切好的火腿腸、青瓜、胡蘿蔔，和一些玉米粒、肉鬆放在紫菜米飯的頭上。
4然後把紫菜卷好，切成塊，擠上番茄醬和沙拉醬，即可完成。
番茄醬和沙拉醬只是為了裝飾，如果不喜歡，可以不加。