菠蘿: 與白菜幫同量， 白菜幫: 與菠蘿同量
1將菠蘿和白菜幫分別切成小塊
2放入攪拌機中，攪打成汁即可
3打好的菠蘿白菜汁，可以直接飲用，如果菠蘿比較酸，可以調入少許蜂蜜，味道會更好
4攪拌機中會有一些殘留的菠蘿白菜渣，把它們盛出來，拌入一點蜂蜜，便是一道非常可口的小點心，一定不要浪費哦
1、菠蘿要事先用鹽水浸泡一會，或用熱水焯一下以去除澀味 2、因為菠蘿和白菜所含水分都十分豐富，所以榨汁時不用加水了 3、如果想出汁多一些，也可以在攪打時加入一些涼開水，但果蔬汁的味道會淡一些，可根據喜好自行調整