蘿蔔1: 根， 麵粉100: 克， 油10: 克， 鹽5: 克， 蔥2: 根， 雞蛋: 3隻， 黑胡椒粉: 少許
1先將白蘿蔔切細絲（儘量切的細）然後用少許鹽腌制約5分鐘後擠出多餘水分，加蔥花、雞蛋，麵粉，黑胡椒，再加少許鹽，加水充分攪勻，注意，要和的稀一點，好煎且餅吃出來口感軟。
2用平底鍋倒少許油，面和的稀，基本轉動平底鍋就可以成型了。兩面煎熟就好啦
3看到白蘿蔔絲沒?
4再加上一碗營養滿滿的粥及水果，一頓能量滿滿的早餐就得啦?