全麥吐司: 一片， 薯角: 若干， 玉米粒: ， 胡蘿蔔粒: ， 千島醬: ， 馬蘇里拉奶酪: 一整片
1吐司放在盤子裡
2灑若干薯角（之前可以批量處理放在玻璃瓶里泡著，之後用微波爐加熱時反而不那麼容易干哦~）
3在薯角之間的空隙鋪滿蔬菜粒
4擠點兒千島醬（一定要在上層，不然會破壞分層！）
5把一整片奶酪撕成5-6塊，均勻鋪在最上面~
6微波爐高火3分鐘，中火2分鐘，喜歡吃軟一點的就少一分鐘~