培根: 片， 蘆筍: 根， 芝士: 片， 黑胡椒粒（需研磨的）: 克， 炒熟白芝麻: ， 牙籤若干:
1首先是處理蘆筍，洗凈後，用削皮器將蘆筍從筍尖下1/3處開始削皮，蘆筍尾部能用指甲掐斷為嫩的，掐不斷的話還是老，最好多切掉一點。然後掰成5、6CM的小段。
2培根條切半備用。
3切達奶酪片，一片分為6-8小片。（我是覺得放多了會膩，愛吃奶酪的可多放）
4半片培根上鋪一小片奶酪，撒上一點芝麻，研磨一點點黑胡椒粒，放入4-6根蘆筍段，捲起來後用牙籤卡好一邊。製作下一個。全部弄好如圖。
5空氣炸鍋鋪好錫紙，暗面放食材，再撒一些白芝麻，多研磨一些黑胡椒粒，放入空氣炸鍋，溫度160℃，10分鐘，基本就如圖了。
6出鍋擺盤?
空氣炸鍋品牌不同，溫度可自我調節，我用的飛利浦的，160℃足矣，150℃多烤兩分鐘也可以，溫度太高容易糊哦！